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吃好睡好心情好 身体健康备高考——我校高中生活处举行备战高考生活指导会

宏力学校  2017-04-26


4月26日中午,我校高中生活处在学部大会议室举行了备战高考生活指导会。高中生活处主任蔡忠民高三部分生活教师高三各班班长、生活委员和全体宿舍长参加了会议。会议由蔡主任主讲。

会上,蔡主任首先从平日所见高三学生“废寝忘食”学习的几个现象入手,围绕“科学睡眠、缓解压力、健康饮食”进行了专题讲解他强调高考的成功,需要灵敏的思维、聪慧的大脑和充沛的精力,而心情舒畅睡眠充足、营养丰富才是其可靠的保证。蔡主任还以营养与健康为切入点,对同学们提出了合理膳食的具体要求。培训现场,师生针对“科学学习,不忘健康”的话题进行了讨论互动,气氛轻松热烈。

会后,与会的生活干部纷纷表示此次高考备考生活指导会召开及时,为大家解决了很多困惑,从中受益匪浅。